محمد اسماعیل خدیوی   مدرس دانشگاه
محمداسماعیل خدیوی مدرس دانشگاه

میزان مطالعه شمادرموردخطبه غدیر چقدراست






رازطول عمر

زندگی می‌کنند که تعداد آنها تا سال ۲۰۵۰ به ۳ میلیون نفر خواهد رسید.در حالی که در استرالیا تعداد صدسالگان تنها ۳ هزار نفر است و تا سال ۲۰۵۵ به ۷۸ هزار نفر خواهد رسید، آمار صدساله‌های کشورهای در حال توسعه روز به روز در حال افزایش است. ۵۵ ساله‌های مرد و زن امروزی ۱۰ درصد شانس رسیدن به ۱۰۱ و ۱۰۳ سالگی را دارند.برای کودکان دختر و پسری که امسال متولد شدند شانس رسیدن به ۱۰۰ سالگی به ترتیب ۲۴ و ۱۸ درصد است.

دانشمندان به‌رغم مطالعات بسیار روی زندگی صدساله‌ها به راز عمر طولانی آنها پی نبردند اما ۱۰ راز افزایش طول عمر آنها را نام بردند:
۱- با حل جدول، مطالعه کتاب، بازی شطرنج و حل مسایل ریاضی ذهن و مغزشان را فعال و شاداب می‌کنند.

۲- درد و رنج را تحمل می‌کنند و شکایت نمی‌کنند و از زندگی خود راضی هستند.

۳- از روابط اجتماعی‌شان لذت می‌برند .

.۴ – علاقه‌شان به فعالیت را حفظ می‌کنند.

۵- کمبود خواب ندارند و دست کم ۷ ساعت در شب می‌خوابند.

۶- به ندرت مضطرب و افسرده می‌شوند.۷- به خداوند ایمان دارند و عبادت می‌کنند و آرام می‌شوند.

۸- نگران مسایل مالی نیستند.

۹- باور دارند که می‌توانند شاد باشند.

۱۰- برون‌گرا هستند.

 

 

تعداد بازدید از این مطلب: 650
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


می توانید دیدگاه خود را بنویسید

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]


عضو شوید



فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود